Yoga Elastic Resistance Band

Ini adalah jalur rintangan elastik asas, sesuai untuk digunakan di rumah atau gim untuk membantu meregangkan belakang, bahu dan pinggul. Keanjilannya sederhana, boleh digabungkan dengan pergerakan yoga atau Pilates untuk membantu meningkatkan fleksibiliti, dan mempunyai kesan tambahan dalam memperbaiki postur badan serta membentuk belakang dan punggung. Harganya berpatutan, sesuai untuk mereka yang baru mula bersenam atau ingin meningkatkan intensiti senaman dengan kos rendah. Perlu diingat bahawa kekuatan rintangannya adalah terhad; bagi latihan lanjutan, perlu membeli versi profesional yang lain.